Att löpning är bra för kroppen är ingen nyhet. Det finns många fördelar med att ägna dig åt löpträning. Genom löpning kan du både må…
Posted on
Fördelar med löpning
Att löpning är bra för kroppen är ingen nyhet. Det finns många fördelar med att ägna dig åt löpträning. Genom löpning kan du både må…
Posted on
Träning och nikotin
Alla vet att rökning har en negativ effekt för dig som tränar och minskar bland annat din lungkapacitet. Detta innebär att du kommer att minska…
Posted on
Bra kondition viktigt för flyttfirmor
Att arbeta på en flyttfirma är väldigt fysiskt krävande och att ha bra kondition är därför viktigt om man ska arbeta på en flyttfirma. I…