Skip to content
ultra50k.se

ultra50k.se

Det du behöver känna till om löpning

  • Hem
  • Kategorier
    • Träning och tävling
    • Löpning och hälsa
    • Effektivare löpning
  • Kontakta Oss

Dag: 15 oktober 2020

  • Home
  • 2020
  • oktober
  • 15
Posted on oktober 15, 2020april 13, 2020

Spring i varierande terräng

Som löpare kan det vara klokt att inte bara springa på asfaltsvägar. De är hårda att springa på och även om man har bra skor sliter det på hela kroppe

Läs mer

Nya Inlägg

  • Träna inför ditt första långa tävlingslopp
  • Att tänka på inför en tävling
  • Kost och sömn
  • Spring i varierande terräng
  • Löpning i dåligt väder

Kategorier

  • Effektivare löpning
  • Löpning och hälsa
  • Träning och tävling

11 Tips om nybörjare | Hur man börjar springa!

https://www.youtube.com/watch?v=kVnyY17VS9Y

Kalender

oktober 2020
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« sep   nov »

Nya Inlägg

  • Träna inför ditt första långa tävlingslopp
  • Att tänka på inför en tävling
  • Kost och sömn
  • Spring i varierande terräng
  • Löpning i dåligt väder

Kategorier

  • Effektivare löpning
  • Löpning och hälsa
  • Träning och tävling

11 Tips om nybörjare | Hur man börjar springa!

https://www.youtube.com/watch?v=kVnyY17VS9Y

Kalender

oktober 2020
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« sep   nov »
All Rights Reserved | Raise Charity by Theme Palace